カウンセリング 神奈川 川崎 横浜
神奈川県 川崎 横浜 東京 近辺で専門職対象の方の効果的な心理カウンセリングを行なっています。
カウンセリング神奈川 川崎 横浜

青い鳥カウンセリングルーム

お問合せ先: TEL: 044-577-9703  E-mail: therapy@aoitori-th.com

■ カウンセリング 体験談及び過去の事例の一部 

  S・T さん(46歳派遣社員)の体験談
        画像を出す事を承諾してくださいました。(ありがとうございます。)

私のカウンセリングに対するイメージは、酷い精神問題を抱えている人が対象だとずっと勝手に
考えていました。一方私は、若い頃からメンタルな面をずっと重視してきていましたので、自分とカウンセリングは絶対無縁だと信じていました。

コミュニケーション講座があるという事を知り
興味があったので、初対面の4人の方達と
ご一緒に受講する事にしました。
受講する事で自分自身が結構自己中心的な
性格でコミュニケーションが上手くないという事に
気づきました。そして、コミュニケーションを意識
して習った事を職場で活かしながら仲間との
関係性を良くするように努力しました。

その後、フラワーセラピーを受けて・・・判った事は、趣味ややりたいと思う事はたくさんあるけれど、結局満足できるものが一つもないことに気づきました。

フラワーセラピーを2回、3回受けて今の自分の状況や心理テストを受けて自分の長所、短所について先生からアドバイスを受けました。
家庭内の悩みがありながらもカウンセリングを受ける事に勇気がありませんでしたが、先生の一言で受ける事を決めました。『カウンセリングは相手を変えたいと思うのではなく、Sさんが“自分の事をなんとかしたい”と思う事で変わっていけます。人にアドバイスされて解決できる事ではありません。Sさんの中に答えがあるから』・・・

その後、勇気を持ってカウンセリングを受けました。悩んでいた自分が1時間半のカウンセリングで本当に楽になりました。翌日から、顔の表情も変わり会社の同僚も気づいた位の変化でした。その後、何回か受けその都度楽になっていく自分を感じる事ができました。今は、カウンセリングは私達にすごく身近なものだと感じるようになりました。自分の気持ち、直感、感性
理性に違和感があり、自分で解決がつかない時にはカウンセリングを受ける事により、気づきがありその後、自分がどうして行きたいかが明確になり(納得感があり)楽になっていきます。

自分の人生だから自分の手で幸せを掴んで行きたいと思います。困った時には専門家の手助けも必要だと思いました。

※カウンセラー評
Sさんはとても真面目で積極的な方でコミュニケーション講座からフラワーセラピーを3回受けられた後、カウンセリングを受けられました。受ける事に勇気がいる・・・そうですね。みなさん
仰いますね。そして、受けた後・・・こんなに楽になるとは思わなかった。もっと早く受ければ良かったといわれる方が多いですね。


30代女性 金融関係 勤務
“ストレスが解消できて楽になりました。”
カウンセリングを受ける事で、自分自身の事が徐々に見えてきて、整理がつきました。大きな悩みがある訳ではなかったのですが、人の目を気にしながら、つい回りに合わせていい人を装っている自分の癖がわかり、カウンセリングを数回受ける事で、そんな自分を認められるようになりました。その結果、必要以上に人の目を気にしないでいられる様になる事でストレスも解消されて、今ではとても楽になりました。カウンセリングは、内面のエステの様な感じでしょうか。これからも、気軽に受けて行きたいと思いました。

40代(主婦)
カウンセリングに通うたびに心が軽くなり気が付くと子供との関係が良くなっておりました。
  子供の不登校で悩み、周りに相談しても『あなたの育て方が悪いからよ』と批判され、他人の意見に惑わされすっかり自信を無くしていた時、カウンセリングを受けました。カウンセラーは私の話を批判することなく温かく充分に受け止めてくれました。今まで、一人で抱え込んでいた問題を一緒に考えてもらって通う度に自分の心が軽くなり気が付くと子供との関係もよくなっておりました。カウンセラーに私の気持ちを大切にしてもらった様に、どんな状況にあっても、子供の気持ちを大切に考えてあげようと思えるようになりました。


過去のケースの事例です。(内容は、少し変えています)

30代の主婦  (対人関係での悩み)

対人関係が上手く行かなくて占いを利用しておられた方が、占い師の方から“こうしなさい”と言われて出来なくて悩みカウンセリングを受けに来られ、ご自分の本当の気持ちが判り、納得されご自分に出来る事からはじめて行かれ、今では対人関係も上手く行きとても明るくなっておられます。

20代派遣社員の女性  (自分の事)
カウンセリングの中で心理カウンセラーと信頼関係ができ、誰にも言わなかったお話をしてくださり“ほっと”なさったのでしょうね。話された後、“重い鎧が脱げました”と表現されました。長い間ご自分を出すのが怖かったとの事でしたが、カウンセリングの中で勇気を出してご自分を出してみて・・・安心されたようでした。受け入れてもらえた体験から人を信じられるようになり今では、少しはストレスを感じるけれど人の気持ちの温かさに触れプライベートでお友達と楽しく過ごされているようです。

大学生(女性)  (自分に自信が無い)
人の目が怖くて、いつも下をうつむいて歩いていた。カウンセリングにも14,5回通って来られました。たくさんの気づきが彼女を変化に・・・自分に自信が持てるようになりコミュニケーション能力も高くなり対人関係も良くなっていかれました。そして、堂々と前を向いて歩かれるようになり自分がしたいことも出来て学生生活をたのしんでおられます。

30代会社員(女性)  8自分の事)
長い間、ご自分を分かってもらえなくて辛かった事をカウンセリングで、お話しされ受け止めてもらった事で長い間の頭の中の霧がはれたと喜こばれました。心の中にある“モンモン”としている事を見つめる事により、言葉に表現できるようになり楽になって行かれました。

30代会社員(男性)  (上司に怒られて頭の中が真っ白になって不安に)
職場内の移動により仕事が変わり仕事の内容を早く覚えなければと焦りが出てミスをして上司に叱責されて怖くなり頭の中が真っ白になりどうして良いか判らなくなり、体調が悪くなりこのままではうつ病になるのではないかと不安になってカウンセリングを受けに来られました。かなり辛い様子で1ヶ月の間に5回カウンセリングに通われました。毎回、お話しされる事で不安な感情に向き合われ・・・気づき(納得感がえられ)があり整理されそれを認めることにより、みるみる良くなって行かれました。今では上司に叱責されて空白になっていたのが不思議ですと感想をのべられカウンセリングを終了されました。

30代会社員(男性)   (合う仕事がない)
興味がある仕事に就いたが、社風が合わなくて退職された。その後は、自信がなくなり自分に合う仕事なんかないんだろうと将来について不安で生きておられた。“こんな私でも変われるでしょうか?”とカウンセリングを受けに来られました。何回か受けられる中で、自分が本当にしたい事(肯定的な意味が分かり)が出てきて、現在の仕事は、自分が求めているものではなかったからやる気が出なかったと理解され、ご自分が求めている仕事に再就職をされ生き生きしてしてこられカウンセリングを終了されえました。

20代男性 飲食店勤務   (自己実現)

職場での長時間の勤務や同僚や上司からの罵声の注意で、頭が真っ白になってドキドキして怖くなり、どうしていいか判らなくなり、一杯一杯の状態で困ってカウンセリングを受けに来られました。初回は、緊張されていてカウンセリングの中でも、作り笑いをされて話されていました。その様子をみて、相談者の心の中がどれだけ辛いのかが伝わってきました。その事をお伝えした事で、カウンセラーに判って貰えたと思われた様子で、そこから10回ほどカウンセリングに通ってこられました。
毎回、真剣にご自分と向き合い、その内カウンセリングの中でもご自分が伝えたい気持ちを整理して伝えられるようになられ、その事が職場で店長や同僚との関係性を良くして、そして、少しずつ自信が出て来られたのでしょう。気が付くと作り笑いもなくなり、精悍な顔に変化されてきました。そして、自分が本当にやりたい事(父親のそば店を継ぎたい)が見つかり、その目標を達成する為に今の飲食店を辞め3年間修行をしに大阪に行ってきます。と大阪に旅立つ4日前に、最後のカウンセリングを受けに来られました。自己実現に向かう彼の意気込みは、希望へと・・・本来人間が持っているエネルギーが戻ってこられたのだなぁと、感動しました。


※このほかたくさんの事例があります。
カウンセリングは回数を重ねる事により気づきがあり効果がでて、楽になり変化していかれています。



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