画像を出す事を承諾してくださいました。（ありがとうございます。）
私のカウンセリングに対するイメージは、酷い精神問題を抱えている人が対象だとずっと勝手に
考えていました。一方私は、若い頃からメンタルな面をずっと重視してきていましたので、自分とカウンセリングは絶対無縁だと信じていました。
コミュニケーション講座があるという事を知り
興味があったので、初対面の４人の方達と
ご一緒に受講する事にしました。
受講する事で自分自身が結構自己中心的な
性格でコミュニケーションが上手くないという事に
気づきました。そして、コミュニケーションを意識
して習った事を職場で活かしながら仲間との
関係性を良くするように努力しました。
その後、フラワーセラピーを受けて・・・判った事は、趣味ややりたいと思う事はたくさんあるけれど、結局満足できるものが一つもないことに気づきました。
フラワーセラピーを２回、３回受けて今の自分の状況や心理テストを受けて自分の長所、短所について先生からアドバイスを受けました。
家庭内の悩みがありながらもカウンセリングを受ける事に勇気がありませんでしたが、先生の一言で受ける事を決めました。『カウンセリングは相手を変えたいと思うのではなく、Ｓさんが“自分の事をなんとかしたい”と思う事で変わっていけます。人にアドバイスされて解決できる事ではありません。Ｓさんの中に答えがあるから』・・・
その後、勇気を持ってカウンセリングを受けました。悩んでいた自分が１時間半のカウンセリングで本当に楽になりました。翌日から、顔の表情も変わり会社の同僚も気づいた位の変化でした。その後、何回か受けその都度楽になっていく自分を感じる事ができました。今は、カウンセリングは私達にすごく身近なものだと感じるようになりました。自分の気持ち、直感、感性
理性に違和感があり、自分で解決がつかない時にはカウンセリングを受ける事により、気づきがありその後、自分がどうして行きたいかが明確になり（納得感があり）楽になっていきます。
自分の人生だから自分の手で幸せを掴んで行きたいと思います。困った時には専門家の手助けも必要だと思いました。
※カウンセラー評
Ｓさんはとても真面目で積極的な方でコミュニケーション講座からフラワーセラピーを３回受けられた後、カウンセリングを受けられました。受ける事に勇気がいる・・・そうですね。みなさん
仰いますね。そして、受けた後・・・こんなに楽になるとは思わなかった。もっと早く受ければ良かったといわれる方が多いですね。
過去のケースの事例です。（内容は、少し変えています）
３０代の主婦
対人関係が上手く行かなくて占いを利用しておられた方が、占い師の方から“こうしなさい”と言われて出来なくて悩みカウンセリングを受けに来られ、ご自分の本当の気持ちが判り、納得されご自分に出来る事からはじめて行かれ、今では対人関係も上手く行きとても明るくなっておられます。
２０代派遣社員の女性
カウンセリングの中で心理カウンセラーと信頼関係ができ、誰にも言わなかったお話をしてくださり“ほっと”なさったのでしょうね。話された後、“重い鎧が脱げました”と表現されました。長い間ご自分を出すのが怖かったとの事でしたが、カウンセリングの中で勇気を出してご自分を出してみて・・・安心されたようでした。受け入れてもらえた体験から人を信じられるようになり今では、少しはストレスを感じるけれど人の気持ちの温かさに触れプライベートでお友達と楽しく過ごされているようです。
大学生（女性）
人の目が怖くて、いつも下をうつむいて歩いていた。カウンセリングにも１４，５回通って来られました。たくさんの気づきが彼女を変化に・・・自分に自信が持てるようになりコミュニケーション能力も高くなり対人関係も良くなっていかれました。そして、堂々と前を向いて歩かれるようになり自分がしたいことも出来て学生生活をたのしんでおられます。
３０代会社員（女性）
長い間、ご自分を分かってもらえなくて辛かった事をカウンセリングで、お話しされ受け止めてもらった事で長い間の頭の中の霧がはれたと喜こばれました。心の中にある“モンモン”としている事を見つめる事により、言葉に表現できるようになり楽になって行かれました。
３０代会社員（男性）
職場内の移動により仕事が変わり仕事の内容を早く覚えなければと焦りが出てミスをして上司に叱責されて怖くなり頭の中が真っ白になりどうして良いか判らなくなり、体調が悪くなりこのままではうつ病になるのではないかと不安になってカウンセリングを受けに来られました。かなり辛い様子で１ヶ月の間に５回カウンセリングに通われました。毎回、お話しされる事で不安な感情に向き合われ・・・気づき（納得感がえられ）があり整理されそれを認めることにより、みるみる良くなって行かれました。今では上司に叱責されて空白になっていたのが不思議ですと感想をのべられカウンセリングを終了されました。
３０代会社員（男性）
興味がある仕事に就いたが、社風が合わなくて退職あれた。その後は、自信がなくなり自分に合う仕事なんかないんだろうと将来について不安で生きておられた。“こんな私でも変われるでしょうか？”とカウンセリングを受けに来られました。何回か受けられる中で、自分が本当にしたい事（肯定的な意味が分かり）が出てきて、現在の仕事は、自分が求めているものではなかったからやる気が出なかったと理解され、ご自分が求めている仕事に再就職をされ生き生きしてしてこられカウンセリングを終了されえました。
※このほかたくさんの事例があります。
カウンセリングは回数を重ねる事により気づきがあり効果がでて、楽になり変化していかれています。
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