カウンセリングルームをＪＲ川崎駅より東横線・目黒線新丸子駅より徒歩３分
南武線 武蔵小杉駅より徒歩８分のアクセスの良い所に移転しました
日常の中で、問題が起こり・・・“どうしよう？どうしたらいいの？”と原因ばかり考え堂々巡りで悩んでしまう事ってありませんか？
カウンセリングは非日常の中であなたの悩みについて解決に向けてカウンセラーがお手伝いをさせていただく、あなたに与えられた自由な時間です。
人は人で癒されていきます。カウンセリングは、あなたが心を開いて（最初は難しいかもしれませんが）気持ちよくお話しをされる事で癒されていきます。カウンセリングの中では話さなくてはいけないのではなく、話したくないことは話さない・・・相談者のペースです。カウンセリングに通われ・・・お話しされる回数が多くなるほど気づきがあり心も身体も安定し悩みも解決し変化していかれます。
青い鳥カウンセリングルームでは、臨床経験・人生経験豊富なカウンセラーがあたたかい雰囲気でお迎えし、あなたの心に寄り添いながらお話しをお聴きし、あなたがどうして行きたいのか？どうなりたいのか？あなたが求めておられる解決方向へとカウンセリングのスキルを使ってお手伝いをさせていただいています。
多くの方が頭では判っているけれど・・・出来ない・・・そして“出来ない私はだめな人”としてご自分を責めておられます。そして辛くなり・・・不安に感じて気持ちが一杯一杯になっておられます。
堂々巡りを“整理し、あぁそうなんだ・なるほど・・”という気づきで納得していただけるようなアプローチをしております。
皆様が気軽にカウンセリングを受けて、職場やプライベートで潤いのある心でより良く生きて行かれるようにと願いカウンセリングの敷居を低くし、安心して通って頂く為にもカウンセリングの料金を相場より低く設定しております。
・困っている事や悩んでいる事を一人で抱え気持ちがいっぱい、いっぱいで欝っぽくなって辛い
・恋愛が終わった事なのに、後悔して情けなくなって自分をせめたり、相手を責めたり・・・時々 思い出 してはイライラして感情のコントロールが出来なくなる事がある。
・好きな異性からの愛情を得たいとお相手を理想化して・・・一生懸命尽くしたり我慢したり
して好きになればなるほど不安になってくる。
・お相手に嫌われたくなくてお相手の顔色をみて、言動で嫌われているんではないかと不安に 感じて・・・恋愛を楽しむというより辛くなっている。そして、別れる事になったらどうしようと・・・ ますます不安になって、小さなことで喧嘩になり、やはり嫌われているのかも？と不安になって 別れてしまう。・・・・こんな恋愛を繰り返していませんか？
・結婚して夫婦の価値観の相違に気づき、口論にそして、何度話し合いをしても平行線で時 には、お互いを傷つけあう事も・・・お互いに精神的に疲れてしまう。本当は仲良くして行きた いのに・・・どうしてよいか分らなくなっている。（夫婦カウンセリングをお受け下さい）
・職場で一生懸命頑張って認めてもらっているので“これ以上、無理です”と言いたいけれど、 言えなくてどうしていいか判らない。いきずまりを感じて体調が悪くなってこのままでは壊れてし まいそうな気がする。
・仕事で失敗やミスをして上司に叱られるとビクビクして頭の中が空白になってしまいパニック状 態になる。
・大きな声を出して怒っている人をみたり、無表情な人に対して不安を感じて怖くなる。
・対人関係でストレスがあり“イライラ” “もやもや”“霧がかかっている”“モンモン”など、言葉に表現できない感覚があり、どうしていいか分らない状態でつい家族に当たったり・・そして自己嫌悪に陥っている。
・『・・・こうあるべき。・・・しなくっちゃ。・・・すべき』として一生懸命頑張っているのに、対人関係で上手く行かなくなって、誤解を受けてしまう事がある。“どうしてこんな事になるんだろう？”
“駄目な人だ”と思われそうで不安になる。
・転勤や配置転換、転職で、仕事の内容や人間関係が変わり思った以上に気持ちが一杯一杯になり、何をどうしていいか判らなくなり・・・動悸がしたり、涙がでてきたり不安に感じる。
・人に嫌われたくない為に、いつも笑顔で“はい頑張ります”と返事をしてしまう。心の中では、そんな自分が嫌になっている。
・看護職、福祉関係の職業についておられ、患者、利用者の方に対してのお世話が優先で
自分の事が後回しになって・・・ストレスが溜まっている。
最近、笑わなくなっている。好きな事も出来なくなっている。
・眠れなくて朝、起きるのが辛い。
自らの人生をより豊かに生きて行きたいと願う人望んでいる人生や夢を実現して生きたい方
どうして行きたいか、どうありたいか・・・それを知っているのはあなたです。（整理がつかなくて今は分らなくて困っているだけです）あなたの中に答えと、それに対する解決能力があります。
どうしていいか解らない時にカウンセリングを受ける事で、絡まっていた糸が解けるように・・・そして、八方ふさがりの状態から脱出する事が可能になります。
カウンセリングで、心の中に溜まっているお気持ちをお話しされる事でスッキリされ（
相談者によっては時間がかかる方もおられます）その後、気づきがあったり・・・絡まっていた考えが整理されてきます。当カウンセリングルームは、相談者が持っておられるエネルギーを信じて、心に寄り添ったサポートをさせていただいています。
カウンセリングは、あなたの今と未来がよくなる為に、あなたの自己実現を目標に心理カウンセラーがあなたのお話しをお聴きしながら、あなたの中にある答えを引き出しあなたらしく生きていかれる様にお手伝いをする為の時間です。宗教には一切関係ありません。
しかし、まだ世間では、“心理カウンセリング”に対して特別な方が利用する所だと理解されている方が多いかもしれません。カウンセリングを受ける事が恥ずかしいことではありません。
最近、20〜30代の方が日常生活で、話しを聞いてもらえないとか、肉親や友人に相談してみたが“何となくしっくりこない”こんな状況を続けておられる方が“専門家に相談してみよう”と気軽にカウンセリングを受けに来られお話しされ“すっきりして”帰られる。カウンセリングを上手に利用されている方も増えて来ていますね。
青い鳥カウンセリングルームは、現在悩んでおられる方はもちろんの事、病を作らない為の予防策として心理カウンセリング、コミュニケーションスキル講座、フラワーサイコセラピーを皆様方に活用していただきたいと願っております。本当は、あなたらしく、楽に生きて行けるのです。あなたは、今は、まだその方法が分らないだけです。諦めないで下さいね。このＨＰへ辿りつかれた事・・・あなたの変化の第1歩はもう始まっています。あとは勇気を出して・・・
最近、受けて楽になられた方々から、もっと早くカウンセリングを受ければ良かったと感想を頂いています。
“一人で悩まないで！”つらいお気持ちをお話してみませんか。そして、
あなたが良くなっていかれるお手伝いをさせていただきたいと思います。
※メンタルクリニックや心療内科や精神科に通院され投薬を受けているうつの方で、ご自分の力でも何とかしたいと思っておられるようでしたら、ご相談下さいませ。丁寧なカウンセリングで対応させていただきます。
“どうぞ、勇気をもってご予約下さいませ。お待ちしています。”
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